مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

33 خبر
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • اصطدمت ببطل أولمبي.. نهاية مأساوية لمؤثرة ألمانية شهيرة خلال شهر عسلها في إيطاليا (صور)

    اصطدمت ببطل أولمبي.. نهاية مأساوية لمؤثرة ألمانية شهيرة خلال شهر عسلها في إيطاليا (صور)

الطريقة المثلى لبلع أقراص الدواء دون معاناة

كشفت أخصائية أمراض النطق واللغة، ليان غولدبرغ، عن الطريقة الصحيحة لبلع أقراص الدواء، التي قالت إنها أكثر أمانا من الطرق التقليدية.

الطريقة المثلى لبلع أقراص الدواء دون معاناة
صورة تعبيرية / Westend61 / Gettyimages.ru

وأوضحت أن وضع القرص في وسط ملعقة من صلصة التفاح أو الزبادي أو أي قوام مشابه، ثم السماح للقرص بالنزول بسلاسة مع القوام المهروس، يمكن أن يحل المشكلة.

وأضافت غولدبرغ: "لمكافحة الشعور بالغثيان الشديد، يمكن أخذ نفس عميق، وحبسه، ثم وضع قرص الدواء في منتصف اللسان، وشرب رشفة من السائل وابتلاعها بقوة، مع الحفاظ على حبس النفس".

وأشارت إلى أن بعض الأشخاص يجدون صعوبة في بلع الأقراص، في حالة تعرف بـ"عسر بلع الأقراص"، والتي يمكن أن تكون مزعجة بدرجة تمنع الأشخاص من تناول أدويتهم الموصوفة.

وأظهرت إحدى الدراسات أن 40% من الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في بلع أقراص الدواء تأخروا في تناول جرعات أدويتهم، حيث تخطى 14% منهم جرعاتهم، و4% توقفوا عن تناول أدويتهم بشكل كامل.

وأوضحت غولدبرغ أن معظم المرضى يواجهون صعوبة أكبر مع الأقراص الكبيرة، لكن حتى الكبسولات الأصغر يمكن أن تسبب مشاكل. وأضافت أن عدة عوامل قد تساهم في هذه المشكلة، مثل زيادة الحساسية في منعكس البلع ومرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) والقلق والنفور من طعم الأقراص والتصلب الجلدي، بالإضافة إلى المشاكل الناتجة عن العلاج الإشعاعي بعد علاج سرطان الرأس والرقبة.

وفي المقابل، اقترح باحثون من جامعة هايدلبرغ في ألمانيا تقنيتين لتحسين قدرة الأشخاص على تناول الأدوية. الأولى: "طريقة الزجاجة"، التي تتضمن ملء زجاجة بلاستيكية بالماء، ثم وضع القرص على اللسان، وإغلاق الشفتين حول فتحة الزجاجة. وبعد ذلك، يتم تناول الماء باستخدام حركة المص لبلع الماء مع القرص، مع التأكد من عدم دخول الهواء إلى الزجاجة. وأظهرت هذه الطريقة تحسنا بنسبة 60% مقارنة بالطريقة التقليدية.

أما التقنية الثانية فهي "طريقة الانحناء للأمام"، التي تتضمن وضع الكبسولة على اللسان، وأخذ رشفة من الماء دون بلعها، ثم إمالة الذقن نحو الصدر وبلع الكبسولة مع الماء أثناء انحناء الرأس. وأظهرت هذه الطريقة تحسنا بنسبة 89% مقارنة بالطريقة القديمة.

وحذر الخبراء من سحق الأدوية وتحويلها إلى مسحوق ناعم لخلطها مع مشروبات أو أطعمة لزجة، حيث قد يؤدي ذلك إلى تغيير فعالية الدواء بسبب تلف الغلاف أو آلية الإطلاق المتحكم فيها، ما قد يؤدي إلى تناول جرعة زائدة أو ناقصة. 

نشر تقرير هذه الدراسة في مجلة Annals of Family Medicine.

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

"ثغرات SS7".. تقرير استخباراتي يكشف كيف حددت إيران مواقع القوات الأمريكية في بلدان الشرق الأوسط

البنتاغون: مبيعات صواريخ باتريوت لدول الخليج قد تتجاوز 37 مليار دولار

بالفيديو.. ضربات أمريكية على جزيرة طنب الكبرى

تحليل: لماذا يريد ترامب انسحاب إسرائيل من جنوب سوريا وماذا يعني ذلك للجيش الإسرائيلي؟

صور أقمار صناعية حديثة تظهر أضرار هجمات إيران على القواعد الأمريكية في الأردن وسلطنة عُمان وقطر

"الوحدة 417".. الداخلية السورية تعلن اعتقال مهندس تصنيع قنابل السارين وتكشف هويته (صورة)

إسرائيل تعلن وفاة كاتس بعد 3 أشهر من إصابته بشظايا صاروخ إيراني

العراق يشكل لجنة تحقيق متخصصة بعد إحباط تهريب أسلحة وصواريخ عبر الحدود إلى سوريا (صور)

فانس: إبستين كان على صلة بعناصر من الدولة العميقة الإسرائيلية والموساد (فيديو)

سلطنة عمان.. أضرار بفندق يقطنه عسكريون أمريكيون جراء قصف إيراني (فيديو)

تدمير رادار "C-RAM" للإنذار المبكر.. إيران تعلن تنفيذ عمليات مركبة في الكويت والأردن (فيديو)

فانس: لن نرسل قوات برية إلى إيران لتغيير النظام ووزراء إسرائيليون يريدون استمرار الحرب لأجل غير مسمى

ترامب: الإيرانيون سيهزمون قريبا جدا (فيديو)

سوريا.. إحباط محاولة لتهريب أسلحة وصواريخ من العراق إلى "حزب الله" اللبناني (صور)

ردا على ترامب.. إيران تهدد بجعل البنية التحتية في المنطقة "أثرا بعد عين"

الجيش الأمريكي يستهدف ناقلة نفط بصواريخ "هيلفاير" أثناء محاولتها كسر الحصار عن موانئ إيران (فيديو)

هل تبدأ العملية البرية الأمريكية في إيران أكتوبر المقبل؟