مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

51 خبر
  • نبض الملاعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • فيديوهات
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

وسادتان أثناء النوم.. عادة شائعة تحمل مخاطر غير متوقعة

حذرت دراسة طبية حديثة من أن النوم على وسادتين قد يكون ضارا لمرضى الغلوكوما، على عكس التوصيات السابقة التي نصح بها بعض الأطباء.

وسادتان أثناء النوم.. عادة شائعة تحمل مخاطر غير متوقعة
Gettyimages.ru

فقد وجدت الدراسة التي نُشرت في المجلة البريطانية لطب العيون، أن رفع الرأس بزاوية تتراوح بين 20 و35 درجة باستخدام وسادتين يؤدي إلى ارتفاع الضغط داخل العين لدى ثلثي مرضى الغلوكوما.

وهذه النتيجة فاجأت الباحثين، لأن بعض الأطباء كانوا يوصون مرضاهم سابقا بالنوم على عدة وسائد لرفع الرأس فوق مستوى القلب، انطلاقا من معرفتهم سابقة بأن النوم مستلقيا يزيد ضغط العين.

ويوضح فريق البحث أن رفع الرأس يتسبب بشكل غير مقصود في ثني الرقبة وانضغاط الأوردة الوداجية، ما يمنع تصريف السوائل بشكل صحيح من العينين. وقد تم تأكيد هذه النظرية عبر اختبار منفصل أظهر زيادة تدفق الدم إلى الأوردة الوداجية لدى من نام بوضعية الوسادة المرتفعة.

كما لاحظ الباحثون أن المشاركين الأصغر سنا، دون 44 عاما، يعانون من ارتفاع أكبر في ضغط العين مقارنة بالأكبر سنا.

من جهة أخرى، يشير أخصائيو النوم إلى أن استخدام أكثر من وسادة واحدة يعيق المحاذاة الطبيعية للعمود الفقري والرقبة، ما يزيد خطر آلام الظهر وعدم الراحة. لكنهم ينصحون أحيانا بوضع وسادة تحت الركبتين وأخرى تحت الرقبة لتخفيف آلام الظهر.

أما بالنسبة لمرضى الغلوكوما، فيقول الدكتور توماس جونسون من جامعة جونز هوبكنز، الذي لم يشارك في الدراسة، إن الأبحاث ما زالت غير حاسمة بشأن وضعية النوم المثلى لهم. ويوصي حاليا بأن ينام المريض بالوضع الأكثر راحة له، نظرا لعدم وجود أدلة قوية كافية من أبحاث سريرية عالية الجودة.

يذكر أن الدراسة ركزت فقط على وضعية النوم على الظهر، ولم تشمل من ينامون على الجانب. وتشير تقديرات سابقة إلى أن الاختلاف في ضغط العين قد يكون أكثر وضوحا لدى المصابين بغلوكوما متقدمة أو بانخفاض الضغط خلال النهار.

المصدر: نيويورك بوست

التعليقات

كاتب إسرائيلي: الفشل الأمريكي في إيران يتحول إلى كارثة في إسرائيل التي تواجه أخطر وضع في تاريخها

"سي إن إن" عن مصدر سعودي: المملكة لن تطبع مع إسرائيل إلا بعد وجود مسار واضح نحو إقامة دولة فلسطينية

"بلومبرغ": سفن الإمارات تلجأ إلى "العبور المظلم" لمضيق هرمز (فيديو)

الخارجية الروسية: سيتم ضرب مراكز القيادة وصنع القرار في كييف

مصدر عسكري لتسنيم: التحقيقات الفنية تؤكد وقوف إسرائيل وراء هجمات بمسيرات استهدفت الإمارات

مدفيديف: باشينيان أخطأ خطأ فادحا في تحديد إحداثياته ويقود بلاده نحو كارثة اقتصادية

لبنان لحظة بلحظة.. تصعيد عسكري مستمر و"حزب الله" يهدد بإسقاط الحكومة

إحباط في الجيش الإسرائيلي: كانت هناك بالفعل مواعيد محددة لشن هجمات وإيران قد تظل دولة عتبة نووية

الخارجية الروسية: لافروف تحدث مع روبيو وأبلغه ببدء القوات الروسية شن ضربات منظمة على منشآت في كييف

مسؤولون إسرائيليون: الاتفاق الأمريكي الإيراني مقلق للغاية وترامب يهمش إسرائيل ويحولها لمتعاقد

الاتفاق بين إيران والولايات المتحدة بعيون إسرائيلية: التفاصيل وموقف تل أبيب.. من الخاسر ومن الرابح؟

سجال ساخن حول صفقة إيران.. البيت الأبيض لبومبيو: لا تعلم شيئا عن التفاوض

لافروف: لم يبد الغرب قلقا يذكر على سلامة أراضي الدنمارك

مصدر إيراني: الخلافات لا تزال قائمة.. طهران تتعامل مع واشنطن بتشاؤم رغم استمرار المفاوضات