مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    25 خبر
    • خليجي 27
    • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي
    • يالطا معاصرة تحت قبة الأمم المتحدة
    • خليجي 27

      خليجي 27

    • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

      الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

    • يالطا معاصرة تحت قبة الأمم المتحدة

      يالطا معاصرة تحت قبة الأمم المتحدة

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    مجتمع
    تاريخ النشر: 21.05.2026 | 04:26 GMT

    أنماط سلوكية تدمر العلاقات

    أفادت أخصائية علم النفس يلينا ديرينكو بأن النقد، والدفاعية، والتجاهل، والازدراء تُعدّ من أكثر الأنماط التي تُدمّر العلاقات الإنسانية، مشيرة إلى أن الازدراء يُعتبر الأخطر بينها.

    أنماط سلوكية تدمر العلاقات
    صورة تعبيرية / Michaela Begsteiger/imageBROKER.com / Globallookpress

    وأوضحت أن النقد لا يعني مجرد إبداء ملاحظة على سلوك معين، بل يتحول إلى هجوم شخصي على الفرد نفسه. أما الدفاعية فتظهر عندما يرفض الشخص الاستماع للمشكلة ويبدأ بتقديم الأعذار أو إلقاء اللوم على الآخرين، في حين يتمثل التجاهل في انسحاب أحد الطرفين من الحوار ورفضه التحدث.

    وأضافت أن الازدراء يُعد أخطر هذه الأنماط، لأنه يعكس فقدانا عميقا للاحترام والثقة داخل العلاقة، مشيرة إلى أن تكراره يُعد مؤشرا مقلقا على تدهور العلاقة.

    كما شددت على أن أكثر العبارات تدميرا للعلاقات هي تلك ذات الطابع المطلق، مثل: «أنت دائما» أو «أنت أبدا»، لأنها تتحول من مناقشة موقف محدد إلى اتهام شامل للشخص.

    ومن بين الأمثلة التي ذكرتها: «أنت دائما تفسد كل شيء»، و«أنت لا تدعمني أبدا»، و«لا فائدة من الحديث معك»، و«لقد أفسدت كل شيء مجددا»، موضحة أن مثل هذه العبارات تقوّض الثقة، لأن الطرف الآخر يشعر بأنه يُحكم عليه بشكل غير عادل وغير موضوعي.

    واختتمت بالإشارة إلى أن العلاقات غالبا لا تنهار بسبب أحداث كبيرة، بل نتيجة تراكم تفاصيل صغيرة مثل: عدم الشكر، أو الاعتذار، أو السؤال عن الحال، أو العناق، أو ملاحظة معاناة الطرف الآخر في الوقت المناسب.

    المصدر: riamo.ru

    3 عادات زوجية تصنع علاقة مستقرة ومتينة

    3 عادات زوجية تصنع علاقة مستقرة ومتينة

    يرى كثيرون أن الزواج يعتمد على الحب، لكن علماء النفس يؤكدون أن الحب شعور متغير. ما يجعل العلاقة دائمة هو تبني عادات يومية تعزز الثقة والمرونة والاحترام المتبادل.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    الرئيس الإيراني يرفع صورة للمرشد الراحل علي خامنئي ويطرح "حلا وضمانا موثوقا" لإبرام الاتفاق النووي